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你是否想过，当心理治疗室中的故事被动物们演绎出来，会是什么样子？ 这部入围了2019年奥斯卡最佳动画短片奖的由大卫·芬恩（David Fine）导演的动画短片《动物行为》（Animal Behaviour），就将你的脑洞拍了出来。 这部短片讲述了5只动物定期参与由狗狗治疗师克莱门特引领的团体治疗小组的故事。影片很短，但是却发人深思。
短片讲述了五只动物在由犬类心理治疗师克莱门特博士领导的团体治疗定期会议上讨论它们内心焦虑的故事。包括一只患有分离焦虑症的水蛭；一只似乎无法养活子女的螳螂；一头饮食失调的猪；一只有负罪感的鸟和一只强迫症的猫。这周来了一位新成员 Victor，一个愤怒管理问题的猿人。原有的平衡被打破……本片已入围第 91 界奥斯卡最佳动画短片奖。From NFB 时长：14:28 影片从咨询宣读词开始，通过宣读词暗示接受咨询的团体处于一个安全的环境，可以随时分享自己的愤怒与烦恼，但是前提是尊重自己和周围的人。 作为动物，水蛭生来就是寄生的，猪就是爱吃，猫就是爱干净，螳螂性交时就是要吃掉伴侣，大猩猩就是很暴躁的啊~ 这些天性就如同狗狗咨询师自我暴露的：喜欢闻别的狗的屁股，以及狂躁的时候会咬人一样，是每种动物的本性，是自身的特质。可是，动物们却因为自己的这些天性感到焦虑，需要来治疗。
如同人类，当我们认为这些“本性和特质”是不好的，拼命想从自己身上去掉时，就会引发内心的焦虑。 狗狗咨询师一直想传达的是：成长的目的，来咨询室的目的，不是为了去掉和压抑自己的本性和特质，而是认可它们，认可它们是我们的一部分，然后运用它们。 释放天性也许会对身边的人带来伤害，但是我们可以控制欲望，让它们变得更积极。
正是因为我们每个人的这些特质，才会让我们成为与众不同的个体，成为独一无二的存在，才会让这个世界充满色彩。 爱自己，认识自己，接纳自己，即使那些你认为不好的部分，就像狗狗咨询师杯子上的“ I Love Me”。
爱自己，接受自己的一切，实现自我认知和自我接纳，包括那些你认为不好的部分，才是逃离困境，走向治愈的第一步。 “我们无法与强大又暴怒的那部分自己协商，除非我们教它变得老实，意即把它塞回瓶中，这不是压制，而是寻找一个容器。 在心理治疗中，治疗师扮演了容器的角色，收纳我们不敢释放的情绪，因为它太可怕，也收纳那些偶尔溜出来损毁我们生活的情绪。” —— 珍妮特·温特森 《我要快乐，不必正常》 免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！ |
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